碑不错蛮多人做过的软欧包开始好了,吃后总算为什么这软欧包这么受落,微韧的外皮内里柔
2019年4月26日星期五
果然是好吃的软欧包! ~ 蔓越莓软欧包【European Soft Bread】
陈明忠老师(爱与恨)的书买了好一段时间却还没做过书中任何一款面包,就从老师这个口
碑不错蛮多人做过的软欧包开始好了,吃后总算为什么这软欧包这么受落,微韧的外皮内里柔
碑不错蛮多人做过的软欧包开始好了,吃后总算为什么这软欧包这么受落,微韧的外皮内里柔
2019年4月24日星期三
这一餐很幸福 !【16/04/2019 餐盒 (内附蔬菜煎饼食谱) ~ Meal Prep @ Bento】
在给自个的自备餐点挑战 16/04/2019这天的这一餐,虽不算丰盛但却有一股幸福满溢的感觉。
【伪韩式蔬菜煎饼,韩式凉拌黄豆芽,自制香草蒜泥奶油抹酱烤紫薯。好❤今天的餐点,因
为真的很美味!!】。
我想应该要好好记下这一天这样一种幸福滋味!!三样食物都是自个独立完成,而且都很美
味好吃,我想是满足感让我对这一餐特别有感觉,这一餐我吃出幸福❤
【伪韩式蔬菜煎饼,韩式凉拌黄豆芽,自制香草蒜泥奶油抹酱烤紫薯。好❤今天的餐点,因
为真的很美味!!】。
2019年4月22日星期一
不后悔的 ~ 【香草蒜泥奶油抹酱 Garlic Herb Butter】
最近都在挑战自备餐点几乎没在烘焙,烘焙瘾发作时恰好在面书上看到加了香草的蒜泥奶油
抹酱的视频,冰箱里有待消耗的牛油又可以止烘焙瘾,其实没有很喜欢大蒜也没有很爱香
菜,还是动手试试。。
呵呵,没想到这香草大蒜奶油抹酱还蛮好用的,除了用来抹面包做三明治,马铃薯泥,煎牛
排,甚至烘焙都可以简直就是用途多多广泛的很,做了还真的是没后悔噢!!
抹酱的视频,冰箱里有待消耗的牛油又可以止烘焙瘾,其实没有很喜欢大蒜也没有很爱香
菜,还是动手试试。。
呵呵,没想到这香草大蒜奶油抹酱还蛮好用的,除了用来抹面包做三明治,马铃薯泥,煎牛
排,甚至烘焙都可以简直就是用途多多广泛的很,做了还真的是没后悔噢!!
2019年4月10日星期三
Just Love It 有色有味的 ~ 香辣鹰嘴豆酪梨苹果沙拉【Apple Avocado Salad with Spicy Chickpeas】
不仅是工作日的午餐在外头解决,不用工作的日子的午餐几乎也是外食为主。我这个人很懒
又挑食,不会为了吃大费周张长途跋涉到处觅食,基本上光顾的就只是那几家靠近公司与离
家不远食物味道还可以的店家,进肚子的来来去去都是那几样,千遍一律的食物不断重复久
了也就厌倦了,加上年龄大了凡事以健康挂帅,对吃进口的食物要求开始高也讲究了。。,
近来就开始尝试自备一些简单的餐点,无意间看到这健康又漂亮的鹰嘴豆沙拉,感觉会是自
己喜欢的味道,家里恰好有一包早几天才买的鹰嘴豆与大哥买回来的酪梨,兴致勃勃的开工
做沙拉去噜!!除了自煮鹰嘴豆需要比较长的时间准备,其它的快速可以备好,美味又健
康,喜欢真的很喜欢,做个记录方便日后参考!!
2019年4月8日星期一
存储固打 ~ 缤纷3月自备餐点【Me Time - Eat Healthy】
其实我如往昔一切都好,只是想说来到现阶段这分水岭的年记对于吃进肚的食物不该随性也
不该随意。不同的階段本來就会有同的体认,故此给自己一个每天至少自备一餐的挑战,借
此把自个的饮食习惯稍做调整,为自己往后人生存储健康“固打”。
老友记在面书看到我近来每天上载自备的餐食,对厨艺不佳也不爱下厨的我有这样的举动以
为我是健康出现状况,私聊关心了解状况后也认同与支持我的做法。相识於微时一路携手相
陪的老同学好姐妹啊,一辈子很长好友难寻,我感恩我遇到你,知道维持一辈子的友谊着实
不容易对已是大半辈子好友的你我不难,我有信心亦相信我们可以。知我莫若你,只想对你
说感恩一路有你陪伴。
人年纪大了废话很多也啰嗦,咱们俩既然有一样的理念,就彼此努力,彼此共勉,一起加油
吧!!
一周记录图【25、03、2019 ~ 31、03、2019】