Stay At Home 14天 ~ 第一阶段最后一天【Malaysia Movement Control Order】

31/03/2020 行动限制第14天也是第一阶段的最后一天。行管二个星期了，大家还好吗？感恩

你，我大家都平安，健康度过了14天。待在家时间多了，除了吃还是吃，早餐尽量维持平常

在吃的牛油果，蒸番薯和水煮蛋，午餐就比较放松，家人准备什么吃什么。

继续 Stay Safe,Stay At Home ~ 绿拿铁@蔬果汁【Healthy Green Smoothie】

行动管制第10天。Stay Safe，Stay At Home. 乖乖在家做好防疫，继续顾好健康，继续喝蔬果

汁@ 绿拿鉄！！

Stay At Home ~ 水合法手揉@1 黑麦空包【Hand Kneaded Rye Bread 】

全民隔离抗疫行动限制第七天，不能自由外出的日子大家都 Diam Diam Duduk Di Rumah待在

家哪都不要去喔。为你好，为前线医护人员，为执勤警员，军警及其它所有全力投入战疫的

人员，Just Stay At Home，做个有责任的人民。行管期第三天，不外出，乖乖在家做面包也是

不错的活动！！

惊弓之鸟 ~ 简易葡式蛋挞 【 Easy Portuguese Egg Tarts】

感染力强的新冠心病毒确诊人数不断攀升，所有人仿佛都成了惊弓之鸟，非常时期不是埋怨

谁与谁就可以把疫情解决降低，既然改变不了就调整好心态，同舟共济一起努力抗疫，一起

战胜病毒，一起等待雨过天晴，相信一切都会好起来的。愿，你我，我们大家都平安！！

需要正能量 ~ 香蕉核桃玛芬 【Banana Walnut Muffins With Chocolate Chips】

二月末武汉肺炎几乎已蔓延全球，韩国意大利疫情迅速恶化的让人措手不及，难免担心下个

沦陷的是那个国家，不明朗非常时期的时刻，唯一的选择就是取消期待了好几个月的东欧之

旅。哀哉啊。。。需要正能量调适心情时烘焙是最好的选择！！