2020年3月31日星期二

Stay At Home 14天 ~ 第一阶段最后一天【Malaysia Movement Control Order】


31/03/2020 行动限制第14天也是第一阶段的最后一天。行管二个星期了,大家还好吗?感恩

你,我大家都平安,健康度过了14天。待在家时间多了,除了吃还是吃,早餐尽量维持平常

在吃的牛油果,蒸番薯和水煮蛋,午餐就比较放松,家人准备什么吃什么。





明天01/04/2020 开始第二阶段14天的行管令,希望接下来疫情是平稳,不要爆增!!


侄儿侄女俩准备的午餐!!(茄汁豆炒蛋,奶白菜,午餐鸡肉)


侄女炒的美味东炎米粉!!



大姐准备的清粥小菜!!(糙米粥,东坡肉干,豆鼓鲮鱼,菜脯蛋)


为自己准备的一人午餐!!(煎三文鱼,黄瓜奶油莴苣淋芝麻酱,马铃薯鸡蛋沙拉)


小记史:

31/03/2020 行动限制第14天,第一轮的行动限制(18、03、2020 ~31、03、2020)的最后

一天。明天@ 01、04、2020 开始的第二轮(升级版)行管限制更多限制也更严厉,西马各州

的外出时间改为06.00  ~ 22.00,商店的营业则是08.00 ~ 20.00。惟东马沙巴这里则不追随联邦

做法。油站营业从本来的06.00 ~ 14.00 改为 至 18.00。不过私家车添油时间只到下午2点,必

需品和基本服务车辆则可以至傍晚6点,至于24小时营业的快餐店则只允许营业到晚上12

点)。

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